голодание против рака сколько надо голодать

Самым большим «подвигом» стало 7-ми дневное голодание, после которого меня пришлось долго откачивать: сердце «выпрыгивало» от сильнейшей тахикардии, энергии не было не то, что на движения, но даже на мысли, я чувствовала себя немощным существом, не способным сделать и двух шагов от одной комнаты к другой.

Я стала голодать по три дня, с интересом читая о том, как люди выдерживают 40-дневные голодания и надеялась, что однажды дорасту до таких результатов. Слава богу, у судьбы были другие планы

Тем не менее, мои эксперименты продолжились

Но я все стоически терпела, уверенная в том, что это естественные последствия очищения организма, хотя очищаться 15-летней девушке, не употреблявшей , алкоголь и табак, было особо не от чего.

Сказать, что мне было трудно не сказать ничего. Каждый очистительный день сопровождался невыносимыми головными болями, сильным недомоганием, не говоря уже об отрицательных эмоциях.

Поделюсь своим опытом. Много лет назад, когда мне впервые попалась книжка по голоданию, я решила непременно опробовать этот метод на себе. Начала с еженедельного голодания по одному дню.

Один из главных принципов йоги гласит: «Все должно быть в меру». Поэтому йоги рекомендуют использовать голодание по самочувствию.

Непридуманная история о голодании

Существует много споров вокруг голодания. Одни выступают за длительное и сухое, другие настаивают на однодневном разгрузочном дне с соками, третьи уверены в том, что оно вредно для здоровья.

Выходить из голодания следует постепенно и есть только легкую пищу.

Йоги рекомендуют полное голодание с водой- один раз в неделю и частичное, на фруктовых соках, - ежемесячно по три дня.

Частичное голодание, безусловно, дает организму отдых и даже способствует выведению ядов, но препятствует полному отдыху, поскольку пищеварительная система все равно вынуждена включаться в работу.

Голодание бывает частичное и полное. В первом случае потребляется один вид продукта или жидкости, например, морковный сок.

- Длительное голодание нередко излечивало даже от рака.

- Человек с недомоганием отказывается от еды.

P- Больные животные инстинктивно постятся.

Голодание это один из способов, благодаря которому Природа помогает организму очиститься и прийти в норму.

Голодание с точки зрения йоги

Познай вкус йоги!

голодание | ashwini.ru